SEDENTARISMO”

A prática regular de exercícios ajuda a manutenção da saúde através dos benefícios hormonais, físicos e psicológicos que proporcionam aos seus praticantes.

Cerca de 30% da população brasileira é inativa fisicamente, ou seja, não praticam qualquer atividade física no tempo livre.

Esse número aumenta para 70%, segundo o IBGE, a respeito dos brasileiros que praticam pouca ou quase nenhuma atividade física regular.

De acordo com dados do Ministério da Saúde, a inatividade física é responsável por 54% dos riscos de morte por distúrbios cardiovasculares, 50% dos de derrames fatais e 37% dos riscos de casos de câncer.

Que tal ajudar a mudar esses números? Mude seus hábitos e comece a praticar exercícios!

SUA SAÚDE AGRADECE!